La psicoterapia è un percorso di trattamento dei disturbi psicologici, che si realizza in una serie di incontri con un professionista denominato psicoterapeuta. Lo scopo di questa pratica è promuovere un cambiamento nel paziente tale da alleviare in modo stabile alcune forme di sofferenza emotiva.
La psicoterapia cognitivo-comportamentale rappresenta la prima opzione nella cura dei disturbi d'ansia, panico, fobia sociale, disturbo ossessivo-compulsivo e della depressione: in quest'ultimo caso mostra efficacia equivalente alla terapia farmacologica, ma con un ridotto tasso di ricaduta nel tempo.
Il Poliambulatorio AgilMente offre il servizio di psicologia e di psicoterapia.
La consulenza psicologica può essere fatta da uno psicologo, cioè un professionista che si occupa di favorire il benessere e di prevenire condizioni di sofferenza. Il percorso con uno psicologo permette di individuare e potenziare le proprie risorse, da mettere in campo in generale o in un ambito specifico della propria vita.
All'interno del Poliambulatorio potrete usufruire anche del servizio di psicologia dello sport o mental training, dedicato agli sportivi di qualsiasi livello (a partire da 12 anni di età). Questo percorso è volto a riconoscere quali siano le abilità mentali sottese ad un determinato sport, ottimizzandole e allenandole con diverse tecniche specifiche. Gli atleti possono imparare a gestire l'ansia pre-performance, la reazione agli errori durante la gara e agli infortuni o semplicemente a fare la differenza non solo tecnicamente ma anche mentalmente.
La psicoterapia è un percorso intrapreso con uno psicologo e psicoterapeuta: insieme, professionista e cliente si alleano per risolvere la problematica e la sofferenza che spinge a chiedere aiuto. L'obiettivo della terapia è stare meglio grazie all'acquisizione di una maggiore conoscenza di sé, che permette all'individuo di prendersi cura delle proprie fragilità e di soddisfare i propri bisogni.
la psicologia e la psicoterapia sono strumenti che aiutano tutti coloro che vogliono prendersi cura di se stessi: non sono solo percorsi per curare patologie psichiatriche ma anche per alleviare disagi che possono presentarsi nella vita di tutti (come difficoltà nelle relazioni, problemi nel contesto lavorativo, umore basso, paure…) o semplicemente per favorire l'acquisizione di una maggiore conoscenza di sè.
Al Poliamburatiorio AgilMente si offrono percorsi di psicologia e psicoterapia a adulti, giovani adulti, adolescenti e anche a supporto genitoriale e familiare.
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